Хатха-йога
800.00
₽.
Главной задачей занятий является понимание баланса тела для восстановления здоровья. Это одно из самых распространенных в мире направлений. Вы узнаете основные асаны (позы), правила их построения и применения на практике для контроля своего тела и духа. Познайте организм и его реакцию на ту или иную проблему.

Это отличный выбор! Почему? Основной аспект Хатха-йоги — это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника. Каждое упражнение воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов, поэтому важную роль играет последовательность асан. При выполнении упражнений хатха-йоги идет работа над дыханием и концентрацией внимания.

А как проходят занятия? На уроках Вы учитесь управлять своим телом под чутким руководством преподавателя. Наставник демонстрирует упражнения и корректирует построение асан, посвящая Вас в сопутствующий теоретический материал.

Направление: Спорт

Формат занятий: Групповые

Занятия подходят: для взрослых

Время занятий: утро

Стоимость: Платные занятия

Педагог: Инна Балуева

Другие абонементы
Click to order
Cart
Ваш заказ
Total: 
Если вы знаете номер карты заполните поле.
После заполнения номера клубной карты другие поля можно не заполнять, кроме поля электронная почта.
Номер клубной карты
Если вы знаете номер карты того, кто будет пользоваться услугой, укажите его
Электронная почта
обязательное поле
Я не знаю номер карты?
Пожалуйста, заполните поля ниже.
Ваше имя
заполняется только если не указан номер клубной карты
Контактный телефон
заполняется только если не указан номер клубной карты
Укажите Фамилию и Имя потребителя услуги(заполняется только если не указан номер клубной карты)
ФИО того, кто будет пользоваться услугой
Есть скидка? Укажите промокод
Payment method
Made on
Tilda