КЦ "Марьина роща"
Спорт
"Тхэквондо"
Чему мы обучаем?
Тхэквондо — боевое искусство и вид спорт. Укрепляет тело и дух (развивает выносливость, силу, гибкость, ловкость, быстроту, реакцию, периферийное зрение)
Занятия в студии способствует появлению у человека способности быстро реагировать в любой непредвиденной ситуации.

Обучение технике ударов ногами, руками, прыжков, стретчинг (растяжка), ведения поединков, формальный комплекс (Туль), подготовка к соревнованиям.
Это отличный выбор! Почему?
Тхэквондо является хорошим методом самообороны, используется в качестве способа показать мастерство лучшего (посостязаться). Улучшает процесс метаболизма, повышает иммунитет, помогает уснуть, нормализует работу кровеносной системы и кровообращения в целом, увеличивает поступление воздуха в организм.

Помогает сохранить хорошую физическую форму даже в пожилом возрасте. Придает телу тонус (в тренировке работают все суставы). Развивает гибкость и пластичность тела, умение контролировать каждую его часть в отдельности. Помогает снять стресс и негативные эмоции.

Избавляет от страхов и слабостей, помогает преодолеть себя, формирует личность тренирующегося.
Подойдет абсолютно всем людям: разных возрастов, полов, особенностей тела.
А как проходят занятия?
Каждая тренировка включает в себя обязательные блоки:
1. разминка всего тела. 2. растяжка. 3. основная часть. 4. заминка. 5. ОФП.
Педагог студии
Расписание занятий
* Внимание! В расписании могут быть изменения
Группа 6-7 лет
Понедельник
17:00-18:00
Среда
17:00-18:00
Пятница
17:00-18:00
Группа 8-16 лет
Понедельник
18:30-20:00
Среда
18:30-20:00
Пятница
18:30-20:00
Отзывы для сайта Cackle
Оформить абонемент онлайн
Куда переехала оплата и оформление абонемента?
Мы оптимизировали работу интернет-магазина и теперь все товары находятся на одной странице в общем каталоге услуг.
Запись в студию
Для записи в студию заполните анкету
Имя участника студии
Возраст
Контактный телефон
Электронная почта
Комментарий
Made on
Tilda