Тхэквондо ИТФ — боевое искусство, которое укрепляет тело и дух. Этот вид спорта развивает выносливость, силу, гибкость, ловкость, быстроту, а также реакцию и периферийное зрение.
У ученика появляется способность к появлению быстрой реакции в любой непредвиденной ситуации. Это отличный выбор! Почему? Потому, что это является хорошим методом самообороны и самодисциплины. Главное, что такой спорт помогает снять стресс и оставить негативные эмоции позади. Здесь вы избавитесь от страхов и слабостей, сможете преодолевать себя и идти только вперед.
А как проходят занятия? Занятия начинаются с разминки всех мышц и растяжки, после этого идет основная часть занятия. А именно - обучение технике ударов ногами, руками, прыжков и стретчинга. Дети будут учиться вести поединки и готовиться к соревнованиям, испытывая уверенность в собственные силы.
Группы по возрасту или уровню подготовки
4-6т лет
7-10 лет
11-17 лет
с 18 лет
Формат занятий
Групповые занятия
Индивидуальные занятия по запросу
Расписание занятий Окончательное расписание занятий на сентябрь формируется. Предварительные дни и время занятий:
4-6 лет -вторник, четверг 16:00-16:45
7-10 лет - вторник, четверг 17:00-18:30, суббота 16:00-17:30
10-17 лет - вторник, четверг 18:30-20:00, суббота 17:30-19:00